Ärztliche Psychotherapeutin · Hamburg
Nicole
Janz
Psychotherapeutische Praxis in Hamburg Eimsbüttel
Ich begleite Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden — in einem geschützten Raum, der Vertrauen und Sicherheit bietet.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." — Albert Einstein
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." — Albert Einstein
Nicole Janz
Ärztliche Psychotherapeutin
Nach meinem Medizinstudium an der Medizinischen Hochschule Hannover (2001–2008) habe ich mich auf psychosomatische Medizin und Psychotherapie spezialisiert. Von 2012 bis 2020 habe ich an der Schön Klinik Bad Bramstedt gearbeitet und umfassende Erfahrung in der Behandlung von Essstörungen, Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sowie chronischen Schmerzerkrankungen erworben.
2021 habe ich meine Facharztanerkennung als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie erhalten. Seitdem führe ich meine eigene Praxis in Hamburg-Eimsbüttel, zugelassen bei der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg (KVH) und unter Aufsicht der Ärztekammer Hamburg.
Meine Arbeit ist lösungs- und zielorientiert — im Mittelpunkt steht stets Ihre individuelle Geschichte und Ihre persönlichen Stärken.
Izzy
Tierische Therapeutin · nach eigenem TerminplanIzzy begleitet die Praxis gelegentlich mit einer Kompetenz, die man nicht studieren kann: Sie hört zu — ohne Unterbrechung, ohne Ratschlag, ohne Bewertung. Ihr Spezialgebiet ist das therapeutische Schweigen, ergänzt durch gezielte Nähe zum richtigen Zeitpunkt.
Was ich anbiete
Kassenleistungen und private Angebote für Ihre seelische Gesundheit — individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Psychotherapeutische Sprechstunde
Die erste Anlaufstelle: Orientierung, Diagnostik und Abklärung des Behandlungsbedarfs. Hier finden wir gemeinsam heraus, ob und welche Form der Psychotherapie für Sie geeignet ist.
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundiertes, ziel- und lösungsorientiertes Verfahren. Wir arbeiten an konkreten Problemen und entwickeln gemeinsam wirksame Strategien für nachhaltige Veränderung.
Entspannungsverfahren
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson — eine bewährte Methode zur Stressreduktion und zur Behandlung körperlicher Anspannung, Schlafstörungen und Angst.
Coaching
Berufliche Übergänge, Konflikte am Arbeitsplatz, Stressmanagement und persönliche Weiterentwicklung — strukturierte Begleitung für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.
Paarberatung
Kommunikationsprobleme, Konflikte und Lebensentscheidungen als Paar: Ich begleite Sie dabei, einander besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden.
Behandlungsschwerpunkte
Essstörungen
Langjährige Erfahrung aus der Schön Klinik: Anorexie, Bulimie und Binge-Eating professionell und einfühlsam behandelt.
Depression & Burn-out
Depressive Erkrankungen, anhaltende Erschöpfung und Burn-out — gemeinsam finden wir Wege zurück in die Lebensfreude und zu gesunden Grenzen.
ADHS
Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter — mit verhaltenstherapeutischen Strategien für mehr Struktur, Fokus und Lebensqualität.
Angststörungen & Phobien
Generalisierte Angst, Panikattacken und spezifische Phobien: verhaltenstherapeutische Behandlung mit nachgewiesener Wirksamkeit.
Zwangsstörungen
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben erheblich einschränken. Mit gezielter Exposition und Reaktionsmanagement gewinnen Sie Freiheit zurück.
Somatoforme Störungen
Körperliche Beschwerden ohne organische Ursache — Schmerzen, Erschöpfung und funktionelle Störungen, die psychotherapeutisch behandelt werden können.
Die Praxis
Helle, einladende Räume im Herzen von Hamburg-Eimsbüttel. Gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Eimsbüttel · 2. Obergeschoss
Außerhalb dieser Zeiten erreichen Sie mich per E-Mail.
Wer übernimmt die Kosten?
Verhaltenstherapie ist ein anerkanntes, evidenzbasiertes Verfahren — entsprechend sind die Kosten in der Regel erstattungsfähig.
Als zugelassene Kassenärztin rechne ich direkt mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ab. Bringen Sie bitte Ihre Versichertenkarte zum ersten Termin mit.
Die Kosten werden in der Regel von Ihrer privaten Krankenversicherung übernommen. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Bitte klären Sie den Leistungsumfang vorab mit Ihrer Versicherung.
Coaching und Paarberatung werden als Privatleistung angeboten. Die Abrechnung erfolgt auf Basis der GOÄ. Auch für gesetzlich Versicherte gibt es Möglichkeiten zur Kostenerstattung — sprechen Sie mich an.
Nehmen Sie Kontakt auf
Der erste Schritt ist oft der schwerste — ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.
Praxisinformationen
Nicole Janz
Heußweg 35 · 20255 Hamburg
Eimsbüttel · 2. OG